Acupunctuur bij overgewicht

Ongeveer 27% van de mensen in Nederland had in de jaren 80 last van overgewicht. In 2011 was dit percentage al gestegen naar 41%. Ook bij kinderen nemen de percentages toe; van 7% in 1980 naar 11% in 2011. Deze getallen nemen nog steeds toe.

Het is tegenwoordig goed zoeken in winkels naar natuurlijke voeding die niet is bewerkt. Fabrikanten stoppen extra suikers en vetten in hun product omdat dit verslavend werkt en je er dus meer van koopt. Hoe vind je tegenwoordig nog je weg tussen deze overvloed aan verleidelijke, gemakkelijke maar ongezonde producten? Hoe blijf je op gewicht of kom je terug op een ‘normaal' gewicht?

Voedingsadvies

Verleidingen zullen altijd blijven bestaan. Met behulp van Chinese Voedingstherapie en acupunctuur kun je in leren wat wel en wat niet goed is voor jouw lichaam. Omdat ieder persoon uniek is kan dit voor de een anders zijn dan voor de ander. Je hoeft je niet aan voorgeschreven menu's te houden maar de motivatie opbrengen om je aan een aantal regels te houden. Dit is geen crash dieet want die zijn ongezond en omdat ze je spijsvertering verzwakken, kom je er uiteindelijk alleen maar meer van aan. Neem de tijd om af te vallen, de kilo's zijn er immers ook niet in één keer aangekomen.

Wat doet acupunctuur

Middels acupunctuurbehandelingen wordt je spijsverteringsstelsel, die door vele diëten en ongezonde voeding is verzwakt, weer hersteld. Honger en lekkere trek verminderen en het kalmeert en bestrijd stress waardoor ook mensen die hun emoties weg eten er baat bij hebben. In het begin zijn de consulten wekelijks, wanneer het goed gaat wordt de frequentie afgebouwd en kun je de rest zelf.

Op deze teksten zit copyright